5 Tipps wie du dich trotz Haushalt, Arbeit, Kind und Alltagsstress zum Sport motivieren kannst!

Immer wieder das leidige Thema Sport. Man nimmt es sich fest vor und hat am Ende des Tages doch wieder keine Lust und bestimmt eine Millionen Gründe weshalb man es heute wieder nicht geschafft hat, den Sport in den Tag zu integrieren. Und bevor jetzt viele aufschreien und im Kopf schon Sätze bereitlegen wie, "aber… Weiterlesen 5 Tipps wie du dich trotz Haushalt, Arbeit, Kind und Alltagsstress zum Sport motivieren kannst!

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Lieblingsmenü für die ganze Familie

Meine Instagramfollower wissen, ich liebe Pfannkuchen. Und ja, ich könnte sie täglich essen! Warum? Sie werden einfach nie langweilig. Man kann sie in verschiedensten Variationen vernaschen. Ich fülle sie mir am liebsten ganz bunt. Mit Mais, Hähnchenfleisch, Salat, Paprika, Tomaten, Gurken, Frischkäse und natürlich Avocado! Mhm! Yummie! Aber heute möchte ich euch ein anderes Rezept… Weiterlesen Lieblingsmenü für die ganze Familie

Harmlos und weiß wie Schnee oder …?

Es ist 20:04 Uhr - Sonntag Abend. Wir, liegen auf dem Sofa, die Füße lang von uns gestreckt und ich überlege, soll ich oder soll ich nicht. Mit wir, meine ich meinen Mann und mich. Ganz ehrlich. Ich bin müde. Mein Kopf hämmert und ich würde jetzt eine Milliarden ausreden finden diesen Beitrag nicht zu… Weiterlesen Harmlos und weiß wie Schnee oder …?